Терпкие ароматы малины и лайма действительно улучшают ночную овсянку и дают вам свежее начало дня.

Среди всех ленивых овсянок это самая любимая нашей дочери – смешиваем арахисовое масло и банан, а затем все посыпаем соленым арахисом и нарезанным бананом. Энергии хватает до обеда.

Начните ваше утро с чашкой йогурта и приготовленный собственными руками мюсли/гранолой с полезными семенами, орехами и свежими ягодами с дополнительной порцией витаминов.